Cours Stage - Fonctionnement de l'organisme et effort
QCM
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L'énoncé

Remplir le QCM suivant pour vérifier ses connaissances quant aux limites à l'approvisionnement de l'organisme et des muscles. 


Tu as obtenu le score de


Question 1

Pour fonctionner les muscles consomment de l'énergie. À partir de quoi fabriquent-ils cette énergie ? 

Les muscles fabriquent cette énergie à partir de dioxygène uniquement. 

Les muscles fabriquent cette énergie à partir de dioxygène et de nutriments. 

Les muscles ne fabriquent par leur énergie, elle leur est fournie par d'autres organes spécialisés dans cette tâche. 

Les muscles fabriquent cette énergie à partir de nutriments uniquement. 

Question 2

Comment les nutriments et le dioxygène sont-ils apportés aux muscles ? 

Le dioxygène et les nutriments sont apportés aux muscles par le biais de la circulation sanguine.

Le dioxygène et les nutriments sont apportés aux muscles par le biais des tissus qui les entourent, par diffusion. 

Le dioxygène et les nutriments sont apportés aux muscles par le biais de jonctions cellulaires qui relient entre-elles toutes les cellules de l'organisme. 

Question 3

Quand on fait du sport, les besoins énergétiques des muscles augmentent : l'organisme peut-il répondre sans limite à cette augmentation des besoins ? 

Oui : par une augmentation illimitée du rythme cardiaque et du rythme respiratoire.

Non : la respiration est limitée ainsi que les apports en nutriments. 

Question 4

Comment mesurer la limite respiratoire du corps ? 

On mesure le volume d'O2 consommé en fonction de la puissance d'un effort.

Le corps ne possède pas de limite respiratoire et peut consommer une quantité infinie d'O2. 

On mesure la fréquence respiratoire d'un individu lorsqu'il a atteint sa capacité d'effort maximale. 

En soi cette valeur de la fréquence maximale nous permettrait d'en déduire le VO2 max de cet individu mais ce n'est pas la méthode la plus directe puisqu'on déduit plutôt l'effort maximal du VO2 max que l'inverse. 

Question 5

L'apport en nutriments des muscles est limité.

Faux : l'apport en nutriments des muscles est illimité du fait que le corps possède des réserves. 

Vrai : l'alimentation fournit des nutriments pour l'ensemble des organes et non pour les muscles en particulier ; et nous ne nous alimentons pas en continu.