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I. Avant la prise de parole

 

On vous rappelle de bien dormir la veille, de vous nourrir normalement et de vous vêtir comme d’habitude, mais en un peu mieux tout de même ! Évitez les tâches, les vêtements troués et préférez des vêtements passe-partout.

Durant les 20 minutes de préparation, nous vous recommandons de préparer un document pour le jury qui pourra ainsi suivre votre exposé et de vous chauffer la voix (en parlant doucement) et en marchant dans la salle pour se mettre peu à peu en mouvement. Munissez-vous d’une montre (pas d’un smartphone) pour g&eacu

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