Cinquième > SVT > Le corps humain et la santé > Fonctionnement de l'organisme et effort

FONCTIONNEMENT DE L'ORGANISME ET EFFORT

Exercice - Les limites à l'effort physique



L'énoncé

Théo a 20 ans et s'entraîne pour participer au printemps au marathon de Paris. Afin d'optimiser ses entraînements, il décide durant une session de course de mesurer sa fréquence cardiaque et son volume moyen d'O2 consommé par minute. Soucieux d'obtenir des résultats exceptionnels, il court plus vite que d'habitude, et est contraint de s'arrêter au bout d'une heure, complètement essoufflé. 

 

Document 1 : Données brutes des mesures obtenues par Théo lors de sa course

Temps (min) 0 10 20 30 40 50 60
Fréquence cardiaque (bpm) 51 62 84 130 156 183 201
Puissance de l'effort (Watt) 0 30 50 80 110 140 160
VO2 (mL O2/min) 3 10 23 34 47 58 65

 

Document 2 : Données du document 1 sous forme de graphique

Capture_d’écran_2019-01-08_à_14.17.49

 

 


  • Question 1

    D'après le document 1 : quelle est l'unité de l'axe des abscisses ? De l'axe des ordonnées ? 

  • Question 2

    Analyser les deux documents et en déduire : le VO2 max, la FC max, le VO2 au repos, et la FC au repos de Théo. Définir les termes de VO2 max et de FC max. 

  • Question 3

    En déduire en Watts l'effort maximal, d'après ces données, que Théo peut fournir durant un entraînement. Sa FC max est-elle normale pour son âge ? 

  • Question 4

    Comment Théo pourrait-il optimiser son entraînement ? 

La correction et les astuces de cet exercice t'intéressent ?

Accède librement à l'ensemble des contenus, aux astuces et aux corrections des exercices en t'abonnant sur Les Bons Profs. Clique ici pour démarrer l'abonnement.